Aprendiendo a Meditar

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Vivimos perdidos en la ficción de que sabemos quienes somos, donde estamos y a donde vamos; creemos que sabemos que esta sucediendo, cuando en realidad permanecemos enredados en la maraña de nuestros pensamientos, fantasías e impulsos sobre el pasado y el futuro, sobre lo que queremos y nos gusta, y sobre lo que tememos y no nos gusta, todo esto nos impide saber donde estamos parados y en que dirección debemos ir. El Manual Aprendiendo a Meditar tiene como propósito ayudarte a despertar al momento presente, para que puedas conseguir paz interior y una vida mas plena con la practica de la meditación.


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